14 найкращих додатків для періодичного голодування, які допоможуть підтримувати вашу форму у 2022 році
Переривчасте голодування (ІФ), яке підтвердило свою ефективність, включено в програми зниження ваги людей по всьому світу. Це підтримується вагомі докази оскільки все більше і більше людей стрибають на перемогу та бачать неймовірні результати. Той факт, що голодування може перепрограмувати ваш метаболізм, лише посилює ефективність цього методу схуднення, оскільки всі ми знаємо, що ключ до схуднення … Читати далі