Зміна звичок, чи то схуднення, набір м’язової маси, чи просто впровадження нових корисних дій, часто здається важким випробуванням. Починаючи свій шлях до здорового способу життя, багато людей звертаються до різноманітних додатків, програм і спільнот, що пропонують підтримку та поради. Однак, не завжди легко знайти ефективні інструменти для відстеження та розвитку інших, менш популярних, але не менш важливих звичок. Саме тут на допомогу приходить HabitBull – додаток, розроблений для того, щоб допомогти вам у відстеженні та дотриманні ваших звичок.
HabitBull вже деякий час доступний на пристроях Android, і тепер з’явився оновлений варіант для iOS. Розробники люб’язно надали нашим читачам можливість безкоштовного оновлення до преміум-версії, подробиці про це в кінці статті.
Основна мета HabitBull – це формування та підтримка звичок. Додаток не встановлює жодних обмежень, дозволяючи вам створювати практично будь-яку звичку. Для зручного сортування звичок, які ви хочете розвинути або подолати, є розгалужена система категорій. Крім того, ви можете використовувати кольорове кодування, що допомагає відрізняти хороші звички від поганих. Наприклад, корисні звички можна позначити зеленим кольором, а ті, від яких ви хочете відмовитися – червоним.
Для кожної нової звички HabitBull пропонує визначити критерій успіху. Це може бути проста відповідь “так” або “ні”, або більш конкретне кількісне значення, як наприклад, “випивати 8 склянок води щодня”.
HabitBull надає детальну статистику, яка дозволяє вам відстежувати прогрес. Ви можете переглядати свої серії досягнень за тиждень або місяць, аналізувати, які дні були успішними, а які ні. Також є можливість встановлення “дати успіху”. Вважається, що для формування звички потрібно близько 66 днів, і ви можете налаштувати нагадування або оповіщення на момент досягнення цієї цілі. Звісно, тривалість цього періоду можна змінювати.
Навіть безкоштовна версія програми є досить функціональною, але преміум-підписка розширює ваші можливості. З нею ви зможете створювати резервні копії даних у хмарі, синхронізувати їх між різними пристроями, відстежувати до 100 звичок, експортувати свої дані та отримувати доступ до всіх майбутніх преміум-функцій.
Безкоштовне оновлення до Premium:
Щоб отримати преміум-акаунт в HabitBull, виконайте наступні кроки:
- Встановіть програму та зареєструйтеся.
- Надішліть електронного листа на адресу [email protected] з темою “HabitBull Premium – AT”, вказавши в тілі листа свою електронну адресу, яку ви використовували для реєстрації.
- Ваш акаунт має бути оновлено автоматично. Після цього вийдіть з програми і знову зайдіть, щоб використовувати преміум-функції.
Пропозиція дійсна до 30 листопада 2015 року (GMT+1).
Якщо ваш акаунт не оновлено, зачекайте 24 години і надішліть повторний лист до HabitBull.