Сьогодні відстеження стану здоров’я та фізичної активності стало звичною справою, але вибір оптимального трекера – це не такий простий процес. Варто зазначити, що вибір стоїть не лише між численними моделями розумних годинників, а й розумними каблучками.
Два популярні варіанти смарт-каблучок, Ultrahuman та Oura Ring, пропонують широкий спектр можливостей. Але яка з цих двох буде найкращим вибором саме для вас?
Порівняння цін: Ultrahuman Ring проти Oura Ring
Обидва ці портативні пристрої не є бюджетними. Oura Ring Generation 3 представлена двома різними моделями з різними цінами.
Oura Ring Heritage обійдеться мінімум у 299 доларів, а Oura Ring Horizon коштує трохи дорожче – від 349 доларів. Єдина відмінність між цими двома моделями полягає у їх зовнішньому дизайні. Модель Horizon має повністю вигнуту форму, а Heritage – плоску верхню частину.
Якщо ви хочете отримати Oura Ring Horizon з більш преміальним покриттям, базова ціна зросте. Сріблясте або чорне покриття не потребує додаткової плати, але за Stealth (матове покриття) доведеться доплатити 100 доларів, а за золоте покриття – 150 доларів. Heritage має аналогічні варіанти покриття, а також пропонує рожеве золото, яке коштує додатково 200 доларів.
Варто також відзначити, що без оформлення підписки на Oura Ring за 4,99 долара на місяць, ви отримаєте лише обмежений доступ до статистики. Якщо ви хочете скористатися всіма функціями, вам необхідно буде оформити цю додаткову підписку.
Кільце Ultrahuman також доступне у двох варіантах: AIR, вартістю 349 доларів, і старша модель M1. M1 поставляється в рамках пакетної підписки. Але у цій статті ми будемо розглядати лише нову модель – AIR.
На відміну від Oura Ring Generation 3, Ultrahuman Ring AIR не вимагає щомісячної плати за підписку. Після покупки каблучки ви отримуєте доступ до всіх її функцій.
Функціональні можливості: Ultrahuman Ring проти Oura Ring
Oura Ring Gen 3 та Ultrahuman Ring AIR не призначені для надання великої кількості функцій, як розумні годинники. Без дисплея, основна мета цих каблучок – відстежувати певні біологічні показники.
Oura Ring Generation 3 відстежує такі параметри:
- Пульс
- Варіабельність серцевого ритму
- Кроки
- Спалені калорії
- Рівень кисню в крові
- Температура тіла
- Тривалість і фази сну
Oura Ring Gen 3 також може прогнозувати менструальні цикли, відстежуючи зміни температури тіла. Якщо у вас виникають проблеми зі сном, функція відстеження сну Oura може допомогти вам зрозуміти його якість, показуючи час, проведений у кожній фазі сну.
Для перегляду своїх показників вам потрібно встановити додаток Oura. Він безкоштовний для завантаження як на Android, так і на iOS, та дозволяє вам відстежувати зміни в вашому тілі щодня, як під час неспання, так і під час сну. Додаток також пропонує сеанси медитації, що допоможуть розслабитися або заснути. Крім того, він веде журнал вашої “готовності”, показника, що визначає вашу підготовленість до дня на основі попередніх вимірів.
Також ви можете спілкуватися з іншими користувачами Oura через функцію Oura Circles. Тут ви можете ділитися своїми показниками та коментувати статистику інших.
Завантажити: Oura для Android | iOS (безкоштовно)
А що ж пропонує Ultrahuman Ring AIR?
Ultrahuman Ring AIR відстежує різні показники здоров’я, зокрема:
- Пульс
- Варіабельність серцевого ритму
- Кроки
- Спалені калорії
- Рівень кисню в крові
- Температура тіла
- Тривалість і фази сну
Крім того, Ultrahuman Ring AIR використовує криву фазової реакції (PRC), щоб показати зміни, які відчуває ваше тіло протягом дня у відповідь на різні подразники. Якщо ви відчуваєте себе втомленими або млявими, Ultrahuman Ring AIR може надіслати вам персоналізовані мотиваційні повідомлення для підвищення вашого настрою.
Як ви, напевно, здогадалися, для перегляду показників кільця Ultrahuman потрібен спеціальний додаток. Він безкоштовний для завантаження на Android та iOS і має декілька корисних функцій. Наприклад, ви можете отримати доступ до безкоштовних програм тренувань з професійними тренерами, прослухати розслаблюючі історії та сеанси медитації, коли вам захочеться відпочити.
Завантажити: Ultrahuman: Metabolic Fitness для Android | iOS (безкоштовно)
Ultrahuman також пропонує безкоштовний додаток для визначення розміру каблучки (доступний для iOS), який може допомогти, якщо ви не впевнені, який розмір вам потрібен. За допомогою простого сканування вашої руки додаток може визначити оптимальний розмір, щоб ви не отримали каблучку, яка погано підходить.
Час роботи акумулятора: Ultrahuman Ring проти Oura Ring
Оскільки ні Oura Ring Gen 3, ні Ultrahuman Ring AIR не мають дисплеїв, не дивно, що вони можуть працювати тривалий час від одного заряду. Ultrahuman Ring AIR може працювати до чотирьох днів, а Oura Ring Gen 3 – до одного тижня.
Повна зарядка Ultrahuman Ring AIR займає приблизно дві години, а Oura Ring Gen 3 – близько 80 хвилин. З точки зору автономності та швидкості заряджання, Oura Ring виглядає дещо краще.
Деталі дизайну: Ultrahuman Ring та Oura Ring
Oura Ring Gen 3 і Ultrahuman Ring Air дуже схожі за своїм зовнішнім виглядом. Обидва кільця трохи товщі, ніж звичайні, і мають датчики на внутрішній стороні для вимірювання біологічних показників. Кожна каблучка розроблена так, щоб бути елегантною та підходити для будь-якої ситуації, хоча наявність датчиків робить їх більшими за більшість каблучок, які можна знайти у ювелірних магазинах.
Ultrahuman Ring AIR важить від 2,4 до 3,6 грама, залежно від розміру. Oura Ring Gen 3 важить від 4 до 6 грамів, також залежно від розміру. Зовнішнє покриття може трохи відрізнятися залежно від обраного варіанту, але це не впливає на їх функціональність.
Міцність: Ultrahuman Ring проти Oura Ring
Oura Ring Gen 3 виготовлене з легкого титану, тому має неймовірно міцну поверхню, яку дуже важко зламати. Відсутність цифрового дисплея також усуває вразливість, притаманну багатьом фітнес-годинникам, а менший розмір робить його менш вразливим до ударів і падінь.
Ultrahuman Ring AIR також не має дисплея і є меншим за більшість інших фітнес-трекерів. Згідно з інформацією на сайті Ultrahuman Ring, AIR виготовлене з “авіаційного титану”, який також “посилено покриттям з карбіду вольфраму” для додаткової міцності.
Обидві каблучки розроблені для повсякденного використання, але якщо ваша каблучка зазнала серйозних пошкоджень, вам слід звернутися до служби підтримки.
Яку каблучку варто купити: Ultrahuman Ring чи Oura Ring?
Oura Ring Gen 3 і Ultrahuman Ring AIR дуже схожі за своїм дизайном і функціональністю, але є деякі ключові відмінності, які їх вирізняють.
Якщо ви зосереджені на фітнесі, то вам може більше сподобатися Ultrahuman Ring AIR, оскільки його додаток пропонує різноманітні тренування, як-от йога та кардіо. Ви також отримаєте доступ до всіх відповідних біологічних показників, які пропонує Oura, і вам не потрібно буде платити щомісячну плату за доступ до всіх ваших записаних даних.
Однак, Oura Ring Gen 3 можна придбати дешевше, якщо вибрати версію Heritage у чорному або сріблястому кольорі. Але варто пам’ятати, що різниця у ціні приблизно 60 доларів (порівняно зі стандартною версією Ultrahuman Ring AIR) не буде суттєвою, якщо ви будете платити 5 доларів на місяць за використання всіх функцій Oura Ring.
Багато хто вважає Ultrahuman Ring AIR чудовою альтернативою Oura Ring, але остання, безумовно, залишається фантастичним продуктом, що допомагає слідкувати за своїм здоров’ям.
Переконайтеся, що розумна каблучка відповідає вашим потребам
Купити розумну каблучку, яку ви побачили в рекламі чи в обговореннях в інтернеті, може здатися легким рішенням, але важливо провести невелике дослідження, щоб визначити, який вибір буде найкращим для вас та вашого способу життя. Перш ніж купувати Oura Ring Gen 3 або Ultrahuman Ring AIR, візьміть до уваги зазначені вище фактори, щоб бути впевненими, що ви зробите правильний вибір.