Якщо ви дійшли до висновку, що з Інстаграмом пора зав’язувати, у вас є два шляхи: тимчасово деактивувати свій профіль, при цьому зберігаючи підписників, світлини, коментарі та вподобання, або ж повністю видалити обліковий запис, без можливості відновлення.
У цій статті ми розглянемо обидва варіанти: як деактивувати та як видалити профіль в Інстаграм. Також ми з’ясуємо, чи є можливість повернути свій обліковий запис після деактивації або повного видалення.
Відмінність між деактивацією та видаленням профілю в Інстаграм
Інстаграм розробив функцію деактивації, щоб дати користувачам можливість відпочити від соціальних мереж, не втрачаючи при цьому дані свого профілю та його налаштування.
Деактивуючи обліковий запис, ви робите його невидимим. Усі ваші фото, відео, підписники, коментарі, лайки та інша інформація стають прихованими. Ваш профіль не буде відображатися в пошуку, і ніхто не зможе його відвідати. Однак важливо, що всі дані залишаються на серверах Instagram.
Якщо ви оберете видалення профілю, то він стане недоступним, а Інстаграм назавжди видалить всі ваші дані. Це означає, що ви втратите кожне завантажене вами фото.
Тому, якщо ваш профіль є єдиним місцем зберігання ваших фото, наполегливо рекомендуємо завантажити їх на інший носій перед видаленням.
Сподіваємося, що тепер ви розумієте різницю і зможете визначитись: деактивувати чи видалити обліковий запис. Далі ми надамо інструкції для обох процесів.
Як деактивувати профіль в Інстаграм
Якщо ви бажаєте просто зробити перерву від Instagram, але при цьому хочете зберегти свої дані, деактивація є оптимальним рішенням.
Ось інструкція, як деактивувати профіль Instagram на комп’ютері:
- Перейдіть до Центру керування обліковими записами Instagram.
- У налаштуваннях знайдіть розділ “Особисті дані”.
- Оберіть “Права власності та контроль облікового запису” та далі “Деактивація або видалення”.
- Якщо у вас кілька профілів, оберіть той, який бажаєте деактивувати.
- Оберіть опцію “Деактивувати обліковий запис”.
- Натисніть “Продовжити” та підтвердіть дію.
Якщо ви користуєтеся пристроєм на Android, виконайте наступні кроки для деактивації:
- Запустіть додаток Інстаграм.
- Натисніть на значок вашого профілю.
- Відкрийте меню у вигляді трьох горизонтальних ліній і перейдіть до “Налаштування та конфіденційність”.
- Виберіть “Центр керування обліковими записами” та далі “Особисті дані”.
- Оберіть “Права власності та контроль облікового запису” і далі “Деактивація або видалення”. Переконайтеся, що обрали потрібний обліковий запис.
- Оберіть “Деактивувати обліковий запис” і натисніть “Продовжити” внизу сторінки.
На пристроях iOS (iPhone, iPad) потрібно натиснути на значок профілю, а потім відкрити меню у верхньому правому куті. Далі, перейдіть до “Обліковий запис” > “Видалити обліковий запис” та оберіть “Деактивувати обліковий запис”. Вкажіть причину деактивації, введіть пароль і підтвердіть дію.
Ви можете скористатися вищеописаними кроками, навіть якщо хочете відпочити від Інстаграму лише декілька днів. Після “цифрового детоксу” ви з легкістю зможете відновити свій профіль.
Майте на увазі, що деактивувати профіль можна лише раз на тиждень.
Як видалити профіль в Інстаграм
Можливо, ви вирішили назавжди розпрощатися з Інстаграмом, і тоді деактивація не має сенсу.
Якщо ви твердо вирішили покинути цю соціальну мережу, ось як можна видалити свій обліковий запис через комп’ютер:
- Перейдіть до Центру керування обліковими записами Instagram.
- Зліва оберіть розділ “Особисті дані”.
- Перейдіть у “Права власності та контроль облікового запису” > “Деактивація або видалення”.
- Оберіть обліковий запис, який бажаєте видалити.
- Виберіть опцію “Видалити обліковий запис”.
- Натисніть “Продовжити” і підтвердіть дію, ввівши пароль.
Щоб видалити профіль на Android, виконайте наступні дії:
Процес видалення на iOS і iPadOS схожий. Відкрийте меню, перейдіть до “Обліковий запис” > “Видалити обліковий запис”. Натисніть “Видалити обліковий запис” > “Продовжити видалення облікового запису”. Введіть пароль і натисніть “Видалити” та “ОК” для підтвердження.
Чи можна відновити видалений обліковий запис?
Якщо ви імпульсивно видалили свій профіль, у вас є шанс його повернути протягом обмеженого часу. Згідно з інформацією від Інстаграм, ви маєте 30 днів на відновлення. Для цього просто увійдіть у свій обліковий запис звичайним способом.
Після 30 днів ви побачите повідомлення “Обліковий запис не знайдено”, що означатиме остаточне видалення. В цьому випадку вам, можливо, доведеться створити новий профіль з нуля.
Видалити чи деактивувати профіль в Інстаграм?
Тепер ви знаєте, як деактивувати та видалити свій обліковий запис, а також розумієте різницю між цими двома варіантами. Остаточний вибір за вами. Якщо ви поки не готові до радикальних дій, ви можете просто деактивувати профіль на потрібний вам час.
Таким чином, ви все ще зможете мінімізувати негативний вплив соціальних мереж на ваше життя.
