Основні Висновки
- Застосовуйте навичку “Звуки сну” на вашому пристрої Alexa, щоб відтворювати розслаблюючі мелодії та звуки природи, які допоможуть вашим дітям спокійно заснути.
- Налаштуйте таймер сну на Alexa, щоб автоматично припинити відтворення заспокійливої музики через певний проміжок часу, дозволяючи вашим дітям безтурботно зануритися у сон.
- Використовуйте функцію “Звукові історії”, щоб Alexa читала дитячі казки або відтворювала аудіокниги, створюючи особливий зв’язок між вами та вашими дітьми перед сном.
Кожен з батьків знає, як складно іноді вкласти дітей спати, особливо коли вони переповнені енергією і, здавалося б, не можуть заспокоїтися. Налагоджений вечірній ритуал корисний не тільки для малечі, але й для вас, дозволяючи відновити сили після напруженого дня. Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно самостійно боротися за час сну.
Ваш пристрій Alexa пропонує безліч можливостей та функцій, які можна використовувати для створення приємної атмосфери та спокійного настрою перед сном. Якщо ви шукаєте менше клопоту і хочете насолоджуватися мирним відпочинком перед сном, ви потрапили за адресою. Ось кілька ключових порад про те, як використовувати ваш Echo, щоб допомогти дітям розслабитися.
Просто скажіть: “Alexa, запусти Звуки сну”.
Заспокійлива музика – чудовий спосіб допомогти вашим дітям розслабитися після насиченого дня. Вона створює відповідну атмосферу та дає сигнал, що час відпочивати. Найкращий спосіб це зробити – скористатися навичкою “Звуки сну”, яка дозволяє відтворювати звуки природи, що сприяють спокійному сну.
У Sleep Sounds доступно понад 125 різних звуків. Після активації навички за допомогою наведеної вище команди виберіть потрібні звуки через додаток Alexa або на екрані Echo Show. Ви та ваші діти можете насолоджуватися звуками дощу, грози та багатьма іншими для створення мирної атмосфери перед сном.
2. Встановлення Таймера Сну
Напевно, вас цікавить, як довго Alexa буде відтворювати розслаблюючу музику і чи буде вона звучати всю ніч, навіть після того, як діти заснуть. Чудовий спосіб запобігти відтворенню музики Alexa, замість того, щоб вставати і казати “стоп”, це встановити таймер сну.
Налаштувати таймер сну швидко і легко: просто скажіть “Alexa, встанови таймер сну на…” і вкажіть, через скільки хвилин ви хочете вимкнути музику, щоб діти могли спокійно заснути. Встановіть таймер на 30 хвилин, годину або навіть дві, в залежності від того, скільки часу вашим дітям потрібно, щоб насолодитися заспокійливими звуками і міцно заснути.
Просто скажіть: “Alexa, запусти Звукові історії”.
Діти обожнюють казки на ніч, і це чудовий спосіб провести час разом. Влаштуйтеся зручно в ліжку зі своїми дітьми і дозвольте собі розслабитися, адже Alexa зробить всю роботу за вас.
Відмінний варіант – навичка Audible Stories Skill, яка пропонує вибір дитячих історій різних жанрів. Або, якщо ви користуєтеся Audible, можете просто попросити Alexa відтворити аудіокнигу з вашої бібліотеки.
Щоб запустити Audible Stories у додатку Alexa, оберіть “Більше” > “Навички та ігри” > знайдіть “Audible Stories” > “Запустити” > виберіть пристрій Alexa, який ви хочете використовувати, і навичка запуститься. Оберіть опцію прослуховування дитячої книги, і Alexa запропонує вам декілька варіантів, щоб ви та ваші діти могли розслабитися та насолодитися історією перед сном.
Попросіть прочитати конкретну книгу, і Alexa її відтворить. В Audible є великий вибір книг та оповідань, які чудово підходять для казок на ніч.
Просто скажіть: “Alexa, запусти Нічник”.
Якщо вашій дитині не подобається засинати у повній темряві, ви можете попросити Alexa ввімкнути нічник. Створіть достатньо світле середовище, щоб діти не боялися темряви, але не надто яскраве, щоб світло не заважало їм засинати.
Щоб запустити цю функцію у додатку Alexa, оберіть “Більше” > “Навички та ігри” > “Знайти нічник” > “Запустити” > виберіть пристрій, який ви хочете використовувати, і він засвітиться синім.
5. Спілкування з дітьми з іншої кімнати
Кожен батько знає, що може знадобитися декілька спроб, щоб вкласти дитину в ліжко, і ще більше зусиль, щоб вона там залишилася. Часто діти встають з ліжка або багато разів кличуть батьків, перш ніж, зрештою, заспокояться і засинають.
Замість того, щоб виходити зі своєї спальні або підійматися по сходах, щоб контролювати дітей, використовуйте Alexa для спілкування з ними, де б ви не були в домі, за допомогою функції Drop In.
Як працює Drop In? Її можна використовувати як внутрішній домофон по всьому будинку або як спосіб спілкування з родиною та друзями.
Щоб підключитися до ваших дітей, зайдіть у додаток Alexa, оберіть “Спілкування” > “Зайти” і виберіть пристрій, до якого хочете підключитися. Якщо пристрій у дитячій кімнаті має камеру, ви навіть зможете побачити їх, щоб переконатися, що вони лежать у своїх ліжках. Якщо діти хочуть побажати добраніч бабусі і дідусеві, вони можуть скористатися своїм пристроєм Alexa, щоб зв’язатися з ними перед сном.
6. Навички Alexa для сну
Окрім навичок, про які ми вже говорили, є багато інших корисних функцій. Ось кілька з найкращих, які ми рекомендуємо спробувати зі своїми дітьми, щоб допомогти їм заснути:
Bedtime Guardian
Просто скажіть: “Alexa, запусти Bedtime Guardian”.
Якщо у вас є дитина, яка боїться ночі і потребує заспокоєння перед сном, Bedtime Guardian – це цікавий спосіб створити відчуття безпеки, який легко інтегрувати у вечірній ритуал. Alexa просканує кімнату на наявність монстрів, привидів та інших “поганих хлопців”.
Дитячі колискові перед сном
Просто скажіть: “Alexa, увімкни Baby Bedtime”.
Baby Bedtime Lullabies ідеально підходять для немовлят і малюків. Активуйте навичку в додатку Alexa і ввімкніть колискові, щоб заколисати малечу. Не забудьте встановити таймер сну на пристрої Alexa, щоб музика припинилася, коли ваша дитина засне. Якщо ваша дитина плаче, Alexa може допомогти її заспокоїти перед сном іншими способами, наприклад, налаштувати процедуру розпізнавання звуку для автоматичного відтворення музики, коли вона чує плач.
Спокійно зараз
Просто скажіть: “Alexa, запусти Calm Now”.
Якщо протягом дня щось засмутило чи розлютило вашу дитину, їй може бути важко заспокоїтися і підготуватися до сну.
Навичка Calm Now навчає дітей технікам, які вони можуть використовувати для заспокоєння, наприклад, рахувати до 10, рухати ногами або робити глибокі вдихи. Використання Calm Now – чудовий спосіб потренуватись заспокоюватись разом перед сном і створити правильний настрій для сну.
Насолоджуйтесь сном з найкращими навичками Alexa
Спробуйте Alexa і додайте її до вечірнього розпорядку ваших дітей, щоб вся сім’я могла насолоджуватися сном разом. Пам’ятайте, сон важливий не тільки для дітей, але і для вас.