Ключові висновки
- Використовуйте навичку «Звуки сну» на своєму пристрої Alexa, щоб відтворювати заспокійливу музику та навколишні звуки, щоб допомогти вашим дітям спокійно заснути.
- Встановіть таймер сну на Alexa, щоб автоматично припинити відтворення заспокійливої музики через певний час, щоб ваші діти могли влаштуватися на ніч.
- Використовуйте навичку «Звукові історії», щоб Alexa читала дитячі книжки або відтворювала аудіокниги як казки перед сном, створюючи відчуття зв’язку між вами та вашими дітьми.
Кожен батько знає, як важко буває примусити дітей спати, коли у них занадто багато сил і вони перевтомлені, але вони, здається, не можуть заспокоїтися і підготуватися до сну. Хороший розпорядок дня корисний не лише для них, але й для вас, тож ви зможете відновити свої вечори. Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно самостійно вирішувати час сну.
Ваш пристрій Alexa має багато навичок і функцій, які ви можете використовувати, щоб створити приємну рутину перед сном і заспокійливу обстановку. Якщо ви батько, який хоче менше клопоту та приємного відпочинку перед сном, ви в правильному місці. Ось наші головні поради щодо того, як використовувати пристрій Echo, щоб заспокоїти дітей.
Просто скажіть «Alexa, відкрий Sleep Sounds».
Увімкнення заспокійливої музики – чудовий спосіб допомогти вашим дітям заспокоїтися після напруженого дня. Це створює настрій на вечір і говорить їм, що настав час розслабитися. Найкращий спосіб зробити це — скористатися навичкою «Звуки сну», яка дозволяє відтворювати навколишні звуки, які допоможуть вашим дітям спокійно заснути.
Sleep Sounds має понад 125 звуків на вибір. Після того, як ви відкрили навик за допомогою наведеної вище команди, виберіть звуки, які хочете почути, за допомогою програми Alexa або на екрані Echo Show. Ви та ваші діти можете насолоджуватися прослуховуванням дощу, грози та багатьох інших звуків для спокійного вечора.
2. Встановіть таймер сну
Напевно, вам цікаво, як довго Alexa відтворюватиме заспокійливу музику та чи продовжуватиме вона звучати всю ніч навіть після того, як ваші діти заснуть. Ну, чудовий спосіб зупинити Alexa від відтворення музики, замість того, щоб вставати і говорити “стоп”, це встановити таймер сну.
Швидко та легко встановити таймер сну, просто скажіть «Alexa, установіть таймер сну на…» та повідомте Alexa, через скільки часу ви хочете припинити музику, щоб ваші діти могли влаштуватися на ніч. Встановіть таймер сну на 30 хвилин, одну годину або навіть дві, незалежно від того, скільки часу потрібно вашим дітям, щоб послухати їхню заспокійливу музику та міцно заснути.
Просто скажіть «Alexa, відкрий Audible Stories».
Діти люблять слухати казку перед сном, і це також може бути прекрасним досвідом для спілкування. Затишніть у ліжку зі своїми дітьми та дозвольте собі привілей не виконувати важку роботу, тому що Alexa зробить це за вас.
Чудовий спосіб зробити це — скористатися навичкою Audible Stories Skill, у якій є добірка дитячих історій усіх різних жанрів. Або, якщо ви використовуєте Звуковийви можете попросити Alexa відтворити аудіокнигу у вашій бібліотеці.
Щоб запустити Audible Stories у додатку Alexa, виберіть «Більше» > «Навички та ігри» > знайдіть «Audible Stories» > «Запустити» > виберіть пристрій Alexa, який ви хочете використовувати, і «Навик» запуститься. Виберіть варіант пограти в дитячу книжку, і Alexa запропонує вам кілька варіантів, щоб ви та ваші діти могли розслабитися, розслабитися та послухати історію перед сном.
Попросіть книгу, яку ви хотіли б послухати, і Alexa відтворить її. У Audible є багато книг і оповідань, які підходять дітям як казки перед сном.
Просто скажіть «Alexa, відкрий нічник».
Якщо ваша дитина не любить засинати в повній темряві, ви можете попросити Alexa стати нічником. Створіть достатньо світлий простір, щоб ваші діти не боялися темряви, але не надто світлий, щоб світло світило в їхніх очах і не давало їм спати.
Щоб запустити цю навичку у своїй програмі Alexa, виберіть «Більше» > «Навички та ігри» > «Пошук нічного світла» > «Запустити» > виберіть пристрій, який ви хочете використовувати, і він засвітиться синім.
5. Розмовляйте зі своїми дітьми з іншої кімнати
Кожен батько знає, що може знадобитися кілька спроб, щоб укласти дитину в ліжко, і що може знадобитися ще більше спроб, щоб змусити їх там залишитися. Діти часто встають з ліжка або багато разів кричать на батьків, перш ніж, нарешті, здадуться, перевернуться і ляжуть спати.
Замість того, щоб залишати власну спальню чи підніматися по сходах, щоб спостерігати за спробами ваших дітей лягти спати пізніше, використовуйте Alexa, щоб спілкуватися з ними, де б ви не були в будинку, використовуючи функцію Drop In.
Як працює функція Drop In? Ну, його можна використовувати як домофон для всього будинку або навіть спосіб спілкування з родиною та друзями.
Щоб зайти до своїх дітей, перейдіть у свій додаток Alexa, виберіть «Спілкуватися» > «Заїхати», а потім виберіть пристрій, на якому ви хочете зайти. Якщо пристрій у спальні ваших дітей має камеру, ви навіть зможете побачити їх, щоб перевірити, чи вони сховалися у своїх ліжках. Якщо ваші діти хочуть побажати добраніч своїм бабусям і дідусям, вони можуть скористатися своїм пристроєм Alexa, щоб зайти до них перед сном.
6. Навички Alexa перед сном
Крім навичок, про які ми вже згадували, є багато інших, звідки вони прийшли. Ось деякі з найкращих, які ми рекомендуємо вам спробувати зі своїми дітьми, щоб допомогти їм заснути.
Bedtime Guardian
Просто скажіть «Alexa, відкрий Bedtime Guardian».
Якщо у вас є дитина, яка боїться ночі та потребує трохи заспокоєння перед сном, Bedtime Guardian — це цікавий спосіб змусити вашу дитину почуватися в безпеці, який можна легко додати до режиму перед сном. Alexa просканує кімнату на наявність монстрів, привидів і поганих хлопців.
Дитячі колискові перед сном
Просто скажіть «Алекса, грай у Baby Bedtime».
Baby Bedtime Lullabies чудово підходить для немовлят і малюків. Увімкніть навичку у своєму додатку Alexa та ввімкніть колискові, щоб заколисати малюка. Не забудьте встановити таймер сну на своєму пристрої Alexa, щоб музика припинялася, коли ваша дитина дрімає. Якщо ваша дитина плаче, Alexa може заспокоїти вашу дитину перед сном іншими способами, як-от установити процедуру виявлення звуку для автоматичного відтворення музики, коли ваша дитина чує звуки, що страждають.
Спокійно зараз
Просто скажіть «Alexa, відкрий Calm Now».
Якщо протягом дня щось сталося, що розлютило або засмутило вашу дитину, їй може бути важко знати, як заспокоїтися та підготуватися до сну.
Навичка Calm Now навчає дітей прийомам, які вони можуть використовувати, щоб заспокоїтися, наприклад рахувати до 10, похитувати ногами або робити глибокі вдихи. Використання навику Calm Now — це чудовий спосіб практикувати заспокійливі техніки разом перед сном і налаштувати їх на правильний настрій перед сном.
Насолоджуйтеся сном із найкращими навичками Alexa
Випробуйте Alexa та додайте свій пристрій до розпорядку сну своїх дітей, щоб уся родина могла взяти участь і насолоджуватися сном разом. Але сон важливий не лише для ваших дітей, він важливий і для вас.
