Здоров’я зайняло перше місце в постковідну еру.
Не можна заперечувати, що в сучасну епоху відбувається зміна парадигми в тому, як люди живуть, думають і вибирають. Фітнес взяв верх над усім. Це можна побачити через зростання кількості домашніх тренажерних залів під час пандемії. Послідовне закриття тренажерних залів під час карантину, безумовно, підштовхнуло це рішення на користь ринку обладнання для тренажерних залів.
Люди не можуть повністю покладатися на послуги на природі та досвід у ці невизначені часи. Вони можуть бути доступні не кожного разу. Отже, замість того, щоб чекати, поки все повернеться в норму, потрібно інвестувати в хороше тренажерне обладнання для тренажерного залу. Отже, що може бути кращим за найкращий кімнатний велотренажер, який може використовувати майже кожне покоління в родині.
Давайте зрозуміємо, чому це найкраще, з деякими його перевагами.
Переваги їзди на велосипеді в приміщенні в постпандемічний світ
Сьогодні в розпорядженні людей є різноманітні кімнатні велосипеди. Кімнатні та спін-байки пропонують багато функцій, таких як кілька рівнів опору, програми контролю частоти серцевих скорочень, керований комп’ютером магнітний опір, регульоване сидіння та багато іншого.
Є багато фізичних і психічних переваг їзди на велосипеді. Ось деякі переваги катання на велосипеді в приміщенні в постпандемічний світ, якщо хтось вирішить інвестувати в найкращий кімнатний велотренажер.
Зміцнення нижньої частини тіла
Їзда на велосипеді в приміщенні чудово підходить для ваших ніг, квадроциклів, сідниць, литок і підколінних сухожиль. Заняття в приміщенні зміцнюють м’язову силу. Збільшуючи опір велосипеда, можна регулярно випробувати м’язи. Це допомагає запобігти скутості суглобів, яка виникає з віком. Тепер велосипеди в приміщенні імітують рельєф місцевості, що робить його зручним для людей під час пандемії.
Швидко спалюйте калорії
Їзда на велосипеді в приміщенні може швидко спалити калорії, хоча це залежить від інтенсивності тренування. Якщо людина 30 хвилин на день їздить на велосипеді, можна швидко спалити калорії. Якщо людина вагою 155 фунтів півгодини їздить на велосипеді зі змагальною швидкістю, вона може спалити близько 420 калорій. Це корисно як для новачків, так і для тих, хто має історію травм. Вони можуть почати тренування низької інтенсивності, яке щадить суглоби.
Гарне кардіо
Катання на велосипеді в приміщенні є ідеальним видом кардіотренувань. Це покращує здоров’я серцево-судинної системи та забезпечує більше кисню до м’язів. Їзда на велосипеді в приміщенні залучає м’язи тулуба, отже, зміцнює кор і спину. Їзда на велосипеді в приміщенні розвиває витривалість і допомагає розвинути м’язи в тонусі. Високоінтенсивне інтервальне тренування може покращити артеріальний тиск, а також знизити ризик діабету.
Психічне здоров’я
Їзда на велосипеді в приміщенні або будь-який вид фізичних вправ зменшує тривогу та стрес. Це допомагає знизити рівень кортизолу, отже, покращує психічне здоров’я. Це також підвищує розумову витривалість. Подолання фізичної втоми підвищує впевненість, що також позитивно впливає на інші сфери життя. Повторюваний характер катання на велосипеді в приміщенні є медитативним, що допомагає створити спокійний стан.
Це все про переваги їзди на велосипеді в приміщенні в новій нормі, де люди віддають перевагу роботі вдома.
Тепер давайте розглянемо деякі з найкращих кімнатних велосипедів, доступних на ринку.
Вибираючи найкращий кімнатний велотренажер, потрібно звернути увагу на деякі унікальні характеристики, включаючи рівні опору, комфорт, режими тренувань, дисплеї, якість збірки та гарантію, серед іншого.
Велосипеди Yosuda
Йосуда велосипед — найкращий бюджетний велосипед, простий, безпечний, але ефективний. Це оновлена версія кімнатного велосипедного велосипеда, який підтримує спортивний дизайн. Його регульоване сидіння та кермо роблять його придатним для будь-якого типу фігури. Він спокійний і має плавний досвід їзди.
Крім того, його міцна основа гарантує, що під час їзди не буде хитання. Його сталевий корпус може витримати 330 фунтів ваги в будь-який момент часу.
Регульоване сидіння в 4 напрямках робить налаштування легким і зручним. Він має цифровий монітор, який відображає різні статистичні дані велосипедів, такі як швидкість, оберти, калорії, одометр і тримач для iPad.
Пелотон
Пелотон Велосипеди починаються від 1495 доларів США з чудовою недорогою альтернативою для домашніх тренажерних залів. Цей велотренажер має доступ до програми. Крім того, він має регульовані сидіння, сенсорний екран HD і кермо. Цифровий додаток Peloton працює з різними пристроями, такими як Apple TV, Android TV, Fire TV і Chromecast.
Додаток має кілька програм тренувань, які допомагають користувачам тренуватися та відстежувати прогрес за допомогою показників. Це допомагає користувачеві випробувати себе та зміцнює впевненість. Велосипед Peloton створений, щоб служити йому, і має 12-місячну обмежену гарантію на запчастини та роботу, а також 5 років покриття на раму.
Сонячне здоров’я SF-B1877
Магнітний кімнатний велотренажер Sunny Health є чудовою моделлю системи з ремінним приводом для фітнесу з низькими навантаженнями. Це може бути чудовим вибором велосипеда для новачків або людей, які потребують відновлювальних тренувань.
Монітор продуктивності відображає швидкість, час, відстань, одометр, пульс, калорії та оберти за хвилину. Крім того, регульований магнітний опір забезпечує плавний безконтактний опір і практично не потребує обслуговування.
Цей кімнатний велотренажер має регульоване сидіння, яке покращує поставу, а кермо, що регулюється у двох напрямках, розроблено для зручності. Він також поставляється з тримачем для пляшки, щоб поставити пляшку середнього розміру. Його нижчий Q-фактор (206 мм) дозволяє водієві крутити педалі швидше та сильніше, ефективніше. Міцна рама створена для тривалого використання.
Лабоді
Labodi — це стаціонарний кімнатний велосипед для домашнього кардіотренажерного залу. Його маховик вагою 35 фунтів забезпечує імпульс для складної їзди, а механізм пасової передачі забезпечує плавну та тиху їзду.
Регульоване в 2 напрямках нековзке кермо та 4-сторонні сидіння пропонують користувачам персоналізований досвід. Оновлені сидіння м’якші та ударостійкі, а мікросхеми на кермі відстежують пульс.
РК-дисплей відстежує час, милі, калорії, пульс, швидкість і оберти за хвилину. Ручка натягу на велосипеді Labodi забезпечує магнітний опір, що дає користувачеві різні рівні складності. Кріплення для iPad на велосипеді сумісне з усіма телефонами. Вони забезпечують заміну деталей протягом 180 днів, а також якісне обслуговування клієнтів!
Повністю
Бренд Afully зосереджується на розробці продуктів, які допомагають людям насолоджуватися спортом. Цей стаціонарний велотренажер розроблено з конструкцією подвійного трикутника, яка є міцною та довговічною.
На цьому велотренажері можна кататися в різних положеннях тіла. Система ремінного приводу дуже стабільна і тиха. РК-монітор відстежує швидкість, час їзди, калорії та відстань.
Підставка для iPad дозволяє користувачам слухати музику або дивитися відео під час тренувань. Водій може регулювати сидіння та кермо вгору та вниз відповідно до свого комфорту. Ремінець для ніг регулюється і підходить для будь-якого розміру ніг. Це запобігає зісковзуванню ніг. Професійний персонал післяпродажного обслуговування Afully вирішує будь-які проблеми протягом 24 годин після скарги.
Echelon Connect Bike Ex-5
Echelon Connect Bike Ex-5 створено з урахуванням продуктивності. Особливості преміум-класу цих велосипедів включають піднесене рульове рульове рульове з підлокітниками, регульовані по висоті та глибині сидіння та кермо, а також два великі тримачі для пляшок. Тримач пристрою повертається на 180 градусів для тренувань без обладнання.
Користувач може транслювати тренування в прямому ефірі або подати заявку на заняття на вимогу, доступні 24*7. Тримач пристрою може містити пристрої від 2,5″ до 12,9″.
Вага користувача цього велосипеда становить близько 300 фунтів, і він пропонує 32 рівні опору. Він поставляється з парою 2-фунтових гантелей, що допомагає зміцнити верхню частину тіла користувачів одночасно з кардіотренуванням на велосипеді.
Фрібіт
Freebeat забезпечує інтелектуальний досвід їзди. Велотренажер оснащений чутливим та інтуїтивно зрозумілим 21,5-дюймовим сенсорним екраном HD.
Користувачі можуть налаштувати поворотний екран на бажаний кут до 180° градусів. Це найкращий кімнатний велотренажер, на якому можна займатися з інструкторами з найкращих світових студій.
Він також забезпечує захоплюючу гейміфіковану взаємодію, а додаток Freebeat пропонує миттєвий зворотній зв’язок і детально відстежує продуктивність. Велосипед має три рівні сидіння, регульоване неслизьке багатопозиційне кермо та регульовану педаль. Він пропонує 35 рівнів магнітного опору. Ви можете регулювати інтенсивність відповідно до їхніх потреб. Він забезпечує повну гарантію та післяпродажне обслуговування.
Велосипед Wahoo Kickr
Велосипед Wahoo Kickr розумний і найкращий кімнатний велотренажер. Велосипед Kickr, 13-фунтовий маховик, забезпечує точність, чуйність і реалістичність. Двигун велосипеда з ремінним приводом забезпечує тиху їзду. При підключенні до смартфона, планшета або комп’ютера велосипед Kickr автоматично встановлює опір за допомогою програми або програмного забезпечення, яке заздалегідь вирішив користувач.
Відрегулюйте посадку велосипеда за допомогою важелів легкого доступу та швидкого звільнення в 5 точках, наприклад, стопка, витяг, відступ, висота сідла та висота рами. Він добре працює з такими популярними навчальними програмами, як СИСТЕМА і Цвіфт. Wahoo забезпечує зміни фізичного рівня в реальному часі. Велосипед Kickr фізично піднімає та опускає цикли, щоб відповідати підйомам до 20% та спускам до -15%.
Мобі фітнес
Велотренажер Mobi оснащений багатофункціональною інтелектуальною ручкою управління. Цей кімнатний велосипед пропонує 32 рівні опору.
Продукти не знайдено.
Mobike оснащений переднім маховиком 26 LBS з високою інерцією. Багатопозиційне кермо забезпечує 17-рівневе регулювання висоти, що допомагає користувачам комфортно їздити. Можна насолоджуватися підказками професійних інструкторів з фітнесу вдома за допомогою безкоштовних записаних занять із програми Mobifitness.
Подушка сидіння велотренажера має дев’ять рівнів регулювання для задоволення різних потреб користувачів. Він має регульований магнітний опір і тихий шепіт. Регульована педаль у клітці абсолютно безпечна у використанні та запобігає ковзанню ноги та травмуванню.
MYX II Plus
MYX II Plus продається за 1599 доларів. Він включає в себе витончений інтерактивний поворотний сенсорний планшет (21,5 дюйма), де можна знайти десятки мотивуючих тренажерів світового класу.
Є тисячі тренувань із додаванням нових сеансів щотижня. РК-дисплеї відображають частоту серцевих скорочень, швидкість, відстань і каденцію. Його також можна поєднати з годинником Apple.
Він також пропонує набір обважнювачів із 6 предметів із гирею. Повертайте екран для тренувань на підлозі, важкої атлетики, реабілітаційних вправ тощо. Myx II Plus міцний, нержавіючий і гіпоалергенний. Він також надає 12-місячну гарантію від виробника та безкоштовну доставку та збірку.
Equinox SoulCycle
Equinox SoulCycle Домашній велосипед міцний і має сталеву раму, яка забезпечує максимальну стійкість для водіїв. Захоплююча звукова система дозволяє райдеру поринути в музику під час тренування. Він оснащений сенсорним екраном високої роздільної здатності та елітним відстеженням статистики, що використовується професійними велогонками. Він надає точні та узгоджені дані, включаючи потужність, пробіг, частоту педалей і серцебиття.
Міцна конструкція не означає, що вона громіздка. Натомість він витонченіший і виглядає сучасніше. Користувачі можуть відвідувати заняття за запитом і живі заняття з надихаючими інструкторами. Вага цього найкращого кімнатного велотренажера становить до 350 фунтів.
Урево
Велотренажер Urevo — це ще один велосипед для домашнього тренажерного залу з професійним кермом з кількома ручками, що забезпечує краще зчеплення.
Конструкція з кількох трикутників і міцна сталева рама створені для більшої стабільності та безпеки. Вбудована система амортизації забезпечує додаткову амортизацію для хребта, колін і суглобів. Система ремінного приводу забезпечує плавнішу та тихішу роботу, ніж традиційний механізм ланцюгового приводу, тому не заважає.
Велосипед Urevo підходить для всіх типів людей. Регульовані частини забезпечують комфортну їзду. Маховик магнітного опору 35 фунтів дозволяє користувачеві регулювати рівень опору. Urevo пропонує послугу заміни деталей протягом 12 місяців і обіцяє відповісти на всі запити протягом 24 годин.
Велосипед Bowflex C6
Велосипед Bowflex C6 має елегантний дизайн, який підходить для домашньої установки, оскільки займає менше місця. Він має 100 мікрорегульованих рівнів опору, які пропонують різні складні інтенсивності. Він забезпечує спокійну та плавну їзду будь-якому вершнику. Залежно від вашого стилю їзди ви можете навіть використовувати клітки для пальців ніг із двосторонніми педалями.
Тримач пристрою допомагає користувачам закріпити планшет і насолоджуватися будь-якою програмою тренувань. Він поставляється з парою 3-фунтових гантелей із легкодоступними підставками, які добре тренують верхню частину тіла. Bowflex сумісний із програмою JRNY та іншими програмами сторонніх розробників Пелетон, SufferfestЦвіфт та інші.
Schwinn-IC4
Schwinn-IC4 Велосипед для кімнатного велотренажера продається за 799 доларів і сумісний із програмами сторонніх розробників, такими як JRNY, Peloton, Zwift та іншими подібними програмами. Це дозволяє користувачам транслювати тисячі занять і змагатися з іншими у віртуальному світі, що сприяє кращій мотивації. Ви можете отримати доступ до програми «Досліджуйте світ» і взяти участь у віртуальних гонках разом з віртуальним відвідуванням екзотичних місць і приголомшливих маршрутів з усього світу.
Він забезпечує неймовірно плавну та тиху їзду. Це чудова альтернатива велосипедам Bowflex C6, оскільки обидва мають майже однакові характеристики. Schwinn пропонує двосторонні ножні педалі для користувачів, схильних до травм; клітки для ніг забезпечують їм гарантію. Повнокольорова РК-консоль з підсвічуванням безперервно відстежує швидкість водія, відстань, частоту серцевих скорочень, калорії та кількість обертів на хвилину.
Висновок
Пандемія змінила фітнес-гру та зробила її більш особистою, ніж будь-коли. Є багато вагань під час відвідування громадських тренажерних залів і використання тих тренажерів, якими користувалися багато інших людей. Є кілька ключових факторів, на які слід звернути увагу, купуючи кімнатний велосипед.
Призначення кімнатного велотренажера – насамперед забезпечити міцне тренування. Після цього потрібно шукати настроювані опції, такі як регульовані сидіння, кермо, педалі, екрани, щоб їзда була плавною та комфортною. Вам також потрібно перевірити, чи вони сумісні з вашими наявними гаджетами, такими як розумні годинники. Так як кімнатний велосипед буде стояти вдома, то потрібно купувати безшумний і гладкий за дизайном велосипед.