Мозок, як і м’язи, потребує постійної стимуляції, щоб залишатися активним і ефективним. Якщо його не використовувати, когнітивні функції можуть з часом погіршитися. Так само, як люди відвідують спортзал для підтримки фізичної форми, мозок потребує розумових вправ для підтримки своєї працездатності. І для таких тренувань не потрібне важке обладнання, достатньо ігор, що активують мислення.
На щастя, існує широкий вибір інтелектуальних ігор, які можуть стати чудовим способом розважитися і одночасно покращити свої розумові здібності. Хіба це не чудова комбінація? Ігри – це розвага і відпочинок, але головоломки на смартфоні дають ще й додаткову користь – тренування мозку. Нижче ми розглянемо кращі ігри-головоломки для iPhone, які допоможуть вам підвищити свої розумові здібності.
Наукові дослідження показують, що регулярна гра в головоломки позитивно впливає на когнітивні функції мозку, покращуючи його ефективність. Окрім того, що головоломки допомагають впоратися з нудьгою, вони підтримують розум у гарній формі. З великої різноманітності ігор для iOS, не кожна є однаково ефективною для розвитку мислення. Тому ми провели власні дослідження, випробувавши багато з них, щоб відібрати справді варті уваги. Ми впевнені, що обрані нами ігри допоможуть вам розкрити потенціал вашого мозку на новому рівні.
Як головоломки впливають на розумові здібності?
Як уже згадувалося, мозок, як і тіло, потребує вправ для підтримки своєї працездатності. Головоломки є ефективним інструментом для перевірки та розвитку розумових здібностей. Розв’язування головоломок вимагає зосередженості та аналізу завдання, що стимулює розумові процеси і позитивно впливає на когнітивні функції.
Окрім поліпшення зорового та просторового мислення, головоломки покращують короткочасну пам’ять, сприяючи створенню нових нейронних зв’язків та зміцнюючи існуючі. Ігри-головоломки також задіюють обидві півкулі мозку: ліву, відповідальну за логічне та аналітичне мислення, та праву, що контролює творчість. Намагаючись вирішити головоломку, ви одночасно активуєте обидві півкулі, забезпечуючи комплексне розумове тренування.
Вплив ігор-головоломок на когнітивні функції
Ігри-головоломки корисні для людей будь-якого віку, оскільки вони сприяють покращенню продуктивності мозку. Ось деякі з ключових переваг:
1. Поліпшення пам’яті
Головоломки зміцнюють існуючі зв’язки між клітинами мозку, а також сприяють формуванню нових, що позитивно впливає на швидкість розумових процесів та покращує здатність запам’ятовувати. Розв’язування головоломок, що вимагають запам’ятовування форм, розмірів та іншої інформації, допомагає розвивати короткочасну пам’ять. Також ігри можуть мати позитивний вплив на людей, що страждають на хворобу Альцгеймера.
2. Розвиток навичок розв’язання проблем
Здатність критично мислити та творчо розв’язувати проблеми є дуже цінними навичками в сучасному світі. Головоломки є чудовим інструментом для їх розвитку. Розв’язання головоломок вимагає використання різних підходів, що сприяє розвитку гнучкості мислення та здатності адаптуватися до нових ситуацій. Ви навчаєтеся будувати гіпотези та змінювати свою точку зору, що корисно як у повсякденному житті, так і на роботі.
3. Підвищення IQ
Головоломки покращують пам’ять та аналітичні здібності, що може призвести до підвищення інтелекту. Згідно з дослідженнями Мічиганського університету, щоденна гра в головоломки протягом 25 хвилин може підвищити IQ на 4 бали.
4. Поліпшення зорово-просторового мислення
Розв’язування головоломок вимагає аналізу різних частин та їх взаєморозміщення, що сприяє розвитку зорово-просторового мислення. Замість обмеженого сприйняття, ви починаєте бачити загальну картину. Це корисно у повсякденному житті, наприклад, при паркуванні автомобіля чи орієнтуванні за картою. Крім того, для деяких професій, таких як інженерія чи мистецтво, гарне зорово-просторове мислення є вкрай важливим.
5. Позитивний настрій
Під час розв’язування головоломок мозок виробляє більше дофаміну, хімічної сполуки, що відповідає за відчуття задоволення та оптимізму. Кожне успішне розв’язання головоломки, навіть невеликий прогрес, стимулює вивільнення дофаміну, що покращує настрій та мотивацію.
6. Підвищення продуктивності
Коли ми щасливі, ми краще концентруємося, що підвищує продуктивність. Якщо ви відчуваєте труднощі з концентрацією уваги, зробіть невелику перерву і пограйте у головоломку. Це допоможе перезавантажити мозок і підвищити вашу ефективність.
Багато компаній у світі зрозуміли позитивний вплив головоломок, тому запроваджують їх у зонах відпочинку для своїх працівників, що підвищує їхню продуктивність після перерви.
Тепер, коли ви знаєте про переваги ігор-головоломок, розглянемо деякі з найкращих ігор для iOS, які варті вашої уваги:
Переріж мотузку (Cut the Rope)
Cut the Rope – безкоштовна гра-головоломка на основі фізики, що дарує багато задоволення. Головний персонаж гри, маленький монстр на ім’я Ом Ном, дуже любить цукерки. Ваше завдання – перерізати мотузки, на яких висять цукерки, зібрати всі зірки та нагодувати Ом Нома.
Гра пропонує збирати золоті зірки, знаходити приховані нагороди та проходити 425 рівнів. Для успіху необхідно зібрати певну кількість зірок на кожному рівні, тому потрібно ретельно планувати свої дії. Гра отримала багато нагород, таких як Apple Design Award, BAFTA Award та Best App Ever Award.
З кожним рівнем гра стає складнішою, додаючи нові елементи, такі як бульбашки, що забирають цукерки, або павуки, що їх крадуть. Ці елементи змушують гравців застосовувати додаткові зусилля, щоб нагодувати Ом Нома, що стимулює роботу мозку. Всі рівні Cut the Rope безкоштовні, але можна придбати преміум-членство, що дає додаткові можливості, наприклад, відсутність реклами або безкоштовні бонуси. Є різні варіанти підписки від 4,99 дол. США на тиждень/місяць, які автоматично поновлюються, якщо ви не скасуєте їх.
Весела квест: Логічні головоломки (Fun Escape Room: Logic Puzzles)
Fun Escape Room – це гра з понад 500 рівнями різноманітних випробувань. У цій грі гравці опиняються у різних кімнатах, з яких потрібно втекти, щоб перейти до наступної. Кожна кімната має унікальні завдання, які необхідно вирішити, використовуючи логічне мислення та спостережливість.
Підказки приховані настільки добре, що уважні гравці будуть мати перевагу. Гра пропонує підказки, якщо ви застрягли, але все ж таки краще покладатися на власні сили. Fun Escape Room є безкоштовною грою, але є можливість придбати пакети, що розширюють ігровий процес.
Чорна коробка (Blackbox)
Blackbox – це оригінальна гра для iOS, яка використовує новий підхід до розв’язування головоломок, вимагаючи від гравців розв’язувати їх без дотику до екрану. Щоб пройти рівні, гравці повинні вмикати світло на маленьких кольорових коробках, нахиляючи, кричачи або трясучи телефон.
Blackbox є складною грою, що стимулює критичне мислення та кмітливість. Звуковий інтерфейс Blackbox дозволяє насолоджуватися грою навіть людям з вадами зору. Гра постійно оновлюється та отримує нові завдання. Blackbox зараз є безкоштовною грою, але є покупки в додатку, такі як Tiny Hint Pack, Erudite Pack, Basic Pack, All Knowing Pack тощо.
Де моя вода? 2 (Where’s My Water? 2)
Where’s My Water? 2 є продовженням популярної гри-головоломки від Disney. Ця гра має нові локації – каналізація, миловарня та пляж. У вашому розпорядженні понад 100 рівнів, де головні персонажі, алігатори Свомпі, Еллі та Кренкі намагаються прийняти ванну.
Ви повинні проривати бруд, відкривати перемикачі та уникати перешкод, щоб вода досягла каналізації. На кожному рівні також є три качки, які гравці повинні зібрати. Також іноді відкриваються бонусні рівні, зі своїми унікальними правилами. Гра підкреслює необхідність когнітивної гнучкості та планування, що робить її чудовим інструментом для розумових тренувань.
У грі також є “Режими викликів”, де можна повторювати улюблені рівні. Гра є безкоштовною, але можна придбати додаткові функції у додатку.
Побудуй міст! (Build a Bridge!)
Якщо ви завжди мріяли бути інженером, то гра Build a Bridge! надає вам таку можливість. Ви будете будувати мости для автомобілів, вантажівок та інших транспортних засобів. Ця фізична гра-головоломка має 86 різних рівнів з деталізованими інтерактивними налаштуваннями. Виберіть оптимальні матеріали (метал, дерево і т.д.) для будівництва мосту, а потім перевірте його, запустивши через нього автомобіль.
Гра поєднує 2D-режим для планування і будівництва з 3D-режимом для тестування, надаючи багато можливостей для експериментів. Гру можна завантажити безкоштовно, але є реклама. Якщо ви хочете позбутися реклами та відкрити інші цікаві функції, можна придбати їх у додатку.
Brain Test: Хитри Головоломки (Brain Test: Tricky Puzzles)
Якщо вам подобаються складні головоломки, то Brain Test: Tricky Puzzles — це саме те, що вам потрібно. Ця хитра головоломка змусить ваш мозок працювати на межі можливостей та підвищить ваш IQ. Ви можете грати в неї офлайн, тому це чудовий спосіб провести час і потренувати розум навіть без доступу до інтернету.
Гра є безкоштовною, але ви можете підписатися на VIP-пакет з автоматичним поновленням щотижня після 3-денного пробного періоду. Купівля VIP-пакета відкриває такі функції, як відсутність реклами, миттєве отримання 100 ламп та інші.
Гарне Судоку від Зака Гейджа (Good Sudoku by Zach Gage)
Любителі судоку, ця гра для вас! Good Sudoku є судоку нового покоління. Незалежно від вашого рівня, вам обов’язково сподобається ця гра. З понад 70 000 складних головоломок та підказками на основі штучного інтелекту, Good Sudoku робить гру в судоку ще цікавішою.
У грі є три режими, п’ять рівнів складності та три режими щоденних головоломок, які стають складнішими протягом тижня. За допомогою спеціального режиму можна імпортувати свої улюблені головоломки з інших джерел та ділитися ними з друзями. Гра Good Sudoku є безкоштовною, але платна версія пропонує додаткові функції, такі як колірні схеми та статистика.
Трійки! (Threes!)
На перший погляд, ця проста головоломка може не здатися особливою, але вона обов’язково вас захопить. У грі Трійки! гравці повинні проводити пальцем та об’єднувати сині (1) і червоні (2) плитки, щоб отримати «3». Дві плитки «3» утворюють «6», і так далі.
Гра закінчується, коли на полі немає жодних можливих ходів, а гра підраховує ваші плитки для отримання остаточного результату. Кожна плитка має свій неповторний вигляд, що ускладнюється в міру проходження гри. Трійки! доступна в App Store за $5.99, це одноразова покупка, за яку не потрібно буде платити в майбутньому.
Роздумуй! (Brain It On!)
Роздумуй! – це захоплююча гра-головоломка на основі фізики, що пропонує десятки складних завдань. Гравці повинні малювати фігури, щоб вирішити головоломки.
Особливістю Brain It On! є те, що для кожної головоломки є кілька способів розв’язання. Вам потрібно використовувати всю свою розумову силу, щоб знайти найкращий варіант. Гра дозволяє ділитися своїми рішеннями з друзями та порівнювати їх з їхніми. Ви також можете викликати своїх друзів на змагання. Зараз гравці можуть грати в цю гру безкоштовно. Платна версія пропонує додаткові можливості, такі як відсутність реклами, розблоковані підказки, ранній доступ до рівнів та редактор рівнів.
Проект VOID – Таємничі Головоломки (Project VOID – Mystery Puzzles)
Якщо ви любите таємниці, вам обов’язково сподобається Project VOID – Mystery Puzzles, гра з альтернативною реальністю (ARG), що поєднує вигадку та реальність. Головоломки, ребуси та криптограми у грі створені для справжніх шанувальників загадок.
Гравці повинні використовувати всі доступні ресурси та критично мислити, щоб розв’язати 30 унікальних головоломок у п’яти місіях, що варіюються від загадкових вбивств до питань науки. Project VOID вимагає від вас максимальної уваги до деталей та аналізу кожної підказки. Ви можете завантажити гру з App Store безкоштовно. Є можливість купувати додаткові функції, щоб підтримати розробника та прибрати рекламу.
Висновок
Як ви побачили, ігри-головоломки є ефективним способом для розвитку мозку та покращення його функцій. У статті наведено кілька ігор-головоломок для iPhone, що допоможуть вам розвинути ваше мислення. Для тих, хто хоче поєднувати розваги зі складними завданнями, радимо звернути увагу на Cut the Rope, Build a Bridge і Where’s My Water? 2. Fun Escape Rooms та Brain It On також є цікавими іграми, хоча і дещо простішими. Якщо ж ви хочете отримати справжній виклик і розгадати карколомні головоломки, то Project Void – це саме те, що вам потрібно. Тож, не відкладайте, завантажуйте ігри та починайте тренувати свій розум!
А тепер ви можете ознайомитися з найкращими сервісами хмарних ігор для всіх.