Як створити дошку візуалізації за допомогою Canva: Повний посібник
Чи відчуваєте ви потребу в свіжому натхненні, щоб підтримати свою мотивацію? Або, можливо, ви створили дошку на Pinterest, яка настільки розрослася, що ви вже не можете розібрати, що насправді є вашими цілями.
Дошка візуалізації може допомогти вам повернутися на вірний шлях та наблизитися до досягнення ваших задумів.
Далі ви знайдете інструкцію, яка розкаже, чому варто звернути увагу на дошку візуалізації та як створити її, використовуючи Canva.
Що таке дошка візуалізації?
Дошка візуалізації – це колаж із зображень, слів та інших елементів, що надихають. Її основна мета полягає у відображенні потреб, бажань та мрій її творця.
Дошки візуалізації можуть бути присвячені будь-якій темі: кар’єрі, особистим стосункам, подорожам, здоров’ю чи будь-якій іншій меті, важливій для вас. Саме ви визначаєте, що має представляти ваша дошка та як вона виглядатиме.
Існує кілька способів створення дошки візуалізації. Можна зробити фізичну дошку, вирізаючи картинки з журналів та додаючи написи від руки з улюблених пісень. Однак, цифровий варіант також може бути ефективним, особливо коли є багато онлайн-інструментів для створення таких дошок.
Чому варто спробувати використовувати дошку візуалізації?
На перший погляд це може здатися марною тратою часу, але дошка візуалізації має низку переваг.
Існує думка про силу закону тяжіння: позитивні думки здатні приносити позитивні результати. Використання візуалізації для уявлення того, чого ви прагнете, може працювати аналогічно.
Крім того, на дошку візуалізації ви не додасте фотографії чи цитати, які вам не підходять. Це допоможе вам чіткіше визначити, що ви цінуєте та чого бажаєте досягти.
Створення дошки візуалізації також допомагає вам відстежувати свій прогрес, коли ви наближаєтеся до мети або спостерігаєте бажаний результат. Немає обмежень, що дошка не може змінюватися та розвиватися разом з вами.
Створення дошки Canva Vision за допомогою шаблону
Canva робить процес створення дошки візуалізації надзвичайно простим, особливо якщо ви вирішите скористатися одним із її численних шаблонів. Ось як це можна зробити:
1. Знайдіть шаблон
Для пошуку шаблону дошки візуалізації зайдіть на головну сторінку Canva та введіть у пошуку “Vision Board”. Натисніть Enter/Return на клавіатурі.
Ви потрапите на сторінку з безліччю шаблонів на вибір. Зверніть увагу на шаблони з іконкою корони Pro, які потребують Canva Pro для використання та видалення водяних знаків.
Коли ви оберете шаблон, що вам сподобався, натисніть “Налаштувати цей шаблон”. Шаблон відкриється в редакторі Canva, готовий до персоналізації.
2. Виберіть фотографії та графіку
Можливо, вам пощастить знайти шаблон з зображеннями, які вам підходять. Однак, для створення дійсно персональної дошки, завантажте власні фотографії та пошукайте інші варіанти, доступні в Canva.
Завантаження власних
Щоб завантажити свої фотографії, натисніть “Завантаження” на лівій панелі інструментів. Звідти ви можете перетягнути файли з комп’ютера на вкладку або натиснути “Завантажити файли” для пошуку необхідних зображень.
Це не обов’язково мають бути ваші особисті фотографії. Ви також можете завантажувати зображення, що відповідають вашим цілям.
Пошук фотографій у Canva
Фотографії та графіка не обов’язково мають бути лише з вашої колекції. Canva має велику базу зображень на вибір.
Щоб знайти зображення, натисніть “Елементи” на лівій панелі інструментів. Введіть у пошуку необхідне або перегляньте розділи, щоб знайти щось, що приверне вашу увагу.
Ви також можете скористатися функцією AI Text to Image від Canva. Натисніть “Програми” на лівій панелі інструментів, знайдіть “Текст у зображення” та опишіть, що ви шукаєте, а ШІ запропонує кілька варіантів.
3. Додайте фотографії до шаблону
Додати фотографії до вибраного шаблону дуже просто. Просто перетягніть зображення чи графіку в потрібне місце. Canva автоматично відрегулює їх розмір.
Краще намагатися розміщувати зображення, схожі на фігури в шаблоні, щоб розмір зображення був правильним.
4. Змініть текст або інші елементи
Ваша дошка візуалізації набуває форми, але можливо, деякі слова чи елементи шаблону не відповідають настрою, який ви намагаєтеся створити.
Ви можете змінити текст або навіть повністю видалити елемент, що не підходить. Для видалення виберіть елемент та натисніть Delete на клавіатурі. Для зміни тексту клацніть елемент тричі, щоб з’явився текстовий курсор.
5. Поділіться або завантажте
Щоб поділитися або завантажити свою дошку візуалізації, натисніть “Поділитися” у верхньому правому куті.
Звідти ви можете поділитися дизайном за посиланням, в соціальних мережах, завантажити файл або навіть скористатися послугами друку Canva, якщо вам потрібна друкована копія.
Створення дошки Canva Vision з нуля
Якщо ви бажаєте проявити більше креативності, ви можете створити дошку візуалізації з чистого аркуша.
1. Створіть дизайн
Для створення дизайну з нуля почніть з головної сторінки Canva. У верхньому правому куті натисніть “Створити дизайн”.
Просте введення “Vision Board” тут не спрацює. Вам необхідно обрати необхідні розміри. Одним із варіантів є використання розмірів шпалер для робочого столу, щоб згодом ви могли встановити свою дошку як фон комп’ютера.
2. Виберіть макет… або ні
Після вибору розмірів відкриється порожній документ у редакторі Canva. Ви можете обрати макет, що полегшить розміщення фотографій та графіки.
Для вибору макету, перейдіть до “Елементи” та прокрутіть вниз до “Сітки”. Натисніть “Переглянути все” для перегляду всіх варіантів. Якщо ви бачите сітку, що вам подобається, перетягніть її на полотно, і Canva автоматично встановить правильні розміри.
Якщо жодна сітка не підходить або ви бажаєте розмістити елементи по-іншому, ви можете працювати з чистим полотном.
3. Додайте фотографії та підбадьорливі написи
Звідси ви можете додавати свої фотографії, завантажені зображення та графіку з Canva для створення найкращої дошки візуалізації.
Як і при використанні шаблону, ви можете перетягувати все на полотно. Якщо у вас є сітка, наведіть зображення на необхідну область та додайте текст, щоб зробити її унікальною.
При роботі з чистим полотном ви повністю контролюєте розташування зображень, їх кут нахилу, кількість цитат та надихаючих слів.
У певному сенсі робота з чистим полотном максимально нагадує фізичну дошку візуалізації, оскільки ви повністю керуєте кінцевим результатом.
4. Додайте дошку Your Vision Board як фон
Після завантаження дизайну за допомогою кнопки “Поділитися” збережіть свою дошку візуалізації на фоні. Адже мета дошки – надихати вас, тож чому б не надихатися щоразу, коли ви запускаєте комп’ютер?
Спробуйте використовувати дошку Vision Board від Canva наступного разу, коли вам знадобиться натхнення
Активні пошуки натхнення можуть бути важкими, якщо ви шукаєте не в тих місцях. Тому створення дошки візуалізації – це саме те, що може вам допомогти, адже вона сповнена елементів, що говорять про ваші цілі.
Наступного разу, коли вам знадобиться візуальна підтримка для отримання натхнення, спробуйте використати Canva для створення дошки візуалізації. Результат може вас здивувати та надихнути.