Психічному здоров’ю не приділяють належної уваги. За останні кілька років у ставленні до психічного здоров’я відбулися позитивні зміни. Зараз люди з більшою ймовірністю визнають, що це справжня хвороба, а не «щось у вашій голові». Ця зміна у ставленні пояснюється тривалими та виснажливими зусиллями організацій охорони здоров’я, щоб позбутися від них стигми. Звичайно, не лише організації охорони здоров’я зіграли свою роль. Технології та технологічні компанії так само вплинули. Google нещодавно випустив новий інструмент, за допомогою якого можна перевірити, чи є у вас клінічна депресія. Інструмент клінічної депресії від Google – це в основному набір питань, на які ви відповідаєте, щоб оцінити свій психічний стан.
Інструмент клінічної депресії від Google включено в пошук Google і наразі доступний лише в США. Він також працює лише на мобільних пристроях. Щоб отримати до нього доступ, ви можете використовувати VPN для свого iPhone. Аналогічно, якщо ви користуєтеся Android, ви можете використовувати VPN на своєму телефоні Android, щоб отримати доступ до інструменту.
Інструмент клінічної депресії від Google
Використовуйте вподобаний інструмент VPN, щоб змінити своє місцезнаходження на США на телефоні iPhone або Android. Відкрийте програму Пошук Google або Chrome і введіть «Клінічна депресія».
Найпершим результатом буде картка з кнопкою «Перевірити, чи немає у вас клінічної депресії» внизу. Торкніться його та пройдіть інструмент скринінгу депресії PHQ-9.
Чи це медичне підтвердження
Цей інструмент є клінічно підтвердженим опитувальником. Він не тільки прийнято як дійсна форма діагностики в медичній спільноті, але також використовується лікарями. Коротше кажучи, це не схоже на ті вікторини, які ви бачите у Facebook, які пропонують виміряти ваш IQ. Ці та багато інших подібних їм насправді недійсні.
Результати достовірні, але це не означає, що ви повинні починати лікуватися самостійно. Якщо результати показують, що ви страждаєте від депресії, вам все одно слід звернутися до лікаря, який навчився лікувати депресію. Лікар може попросити вас пройти додаткові тести, включаючи тести на інші психічні захворювання. Крім того, ви можете виявити, що ваші власні відповіді на запитання можуть дещо відрізнятися залежно від того, коли чи в якому настрої ви проходите тест. Якщо ваші результати у лікаря відрізняються від тих, які ви отримали вдома, не лякайтеся. Замість цього переконайтеся, що ваш лікар ретельно обстежує вас.
Якщо ви проводите тестування за межами США, лікар може не прийняти результати. Інструмент дійсний для жителів США, але може бути корисним для інших людей.