Apple Watch позиціонують себе як міст між технологіями та піклуванням про здоров’я, пропонуючи безліч даних прямо на зап’ясті користувача. Але чи здатні вони відстежувати рівень глюкози в крові? Коротко кажучи: ні, такої функції вони не мають. Проте, це не вичерпує всіх можливостей.
Хоча Apple Watch не надає прямих показників рівня цукру, він майстерно відстежує інші важливі параметри здоров’я, які мають велике значення для загального самопочуття. Враховуючи схильність Apple до інноваційних рішень, хто знає, які можливості будуть запропоновані в майбутніх версіях? Розглянемо детальніше, що Apple Watch може запропонувати наразі, а також вивчимо деякі пристрої, спеціалізовані на моніторингу глюкози.
Розуміння процесу вимірювання рівня цукру в крові
Рівень цукру в крові, відомий також як глюкоза, є критично важливим показником для багатьох людей, особливо тих, хто живе з діабетом. Контроль цього рівня може визначити самопочуття людини – чи буде вона сповнена енергії, чи зіткнеться з несподіваним погіршенням стану.
Традиційний спосіб вимірювання рівня глюкози передбачає прокол пальця. Цей метод включає отримання крихітної краплі крові, як правило, з кінчика пальця, і подальший її аналіз за допомогою глюкометра. Результат – це миттєвий знімок концентрації глюкози у крові на даний момент.
Apple Watch, незважаючи на свою ефективність у багатьох аспектах моніторингу здоров’я, наразі не може безпосередньо вимірювати рівень глюкози. Проте, відсутність цієї функції не зменшує його цінності. Розглянемо, на що він здатний зараз, та його потенціал для розвитку в майбутньому.
Можливості Apple Watch у сфері моніторингу здоров’я
Apple Watch постійно вдосконалюється, розширюючи свої можливості у сфері здоров’я та фізичної форми, перетворюючись з простого гаджета для перегляду часу та сповіщень на багатофункціональний пристрій. Варто зазначити, що ані Apple Watch Series 8, ані Series 9 не мають функції моніторингу рівня цукру в крові.
Хоча це ще не глюкометр на вашому зап’ясті, Apple Watch пропонує широкий спектр інших показників, які можуть бути корисними для спостереження за станом здоров’я.
Моніторинг частоти серцевих скорочень
Однією з ключових особливостей є безперервне відстеження частоти серцевих скорочень протягом дня, надаючи дані про пульс у стані спокою, під час ходьби, тренувань та відновлення. Це не просто цифри, які відображаються на екрані.
Якщо частота серцевих скорочень перевищує або знижується від заданого діапазону, годинник може попередити користувача, допомагаючи запобігти потенційним проблемам. Ви можете ознайомитися з інструкцією щодо використання додатка пульсометра на Apple Watch.
ЕКГ та аналіз серцевого ритму
У пізніших моделях Apple Watch з’явилася функція зняття електрокардіограми (ЕКГ) безпосередньо з зап’ястя, надаючи детальну інформацію про серцевий ритм та виявляючи ознаки фібриляції передсердь, що є потенційно небезпечним порушенням ритму серця. Дізнайтеся більше про те, як зробити ЕКГ на Apple Watch.
Моніторинг сну
З появою watchOS 7 Apple включила систему відстеження сну, що пропонує статистичні дані про нічний відпочинок та рекомендації для його покращення.
Виявлення падіння та екстрений виклик
Ця функція особливо корисна для людей похилого віку або тих, хто має певні захворювання. Годинник може визначити сильне падіння та запропонувати виклик екстреної допомоги від імені користувача. Це одна з функцій Apple Watch, яка може врятувати життя.
Відстеження активності та фізичної форми
Жоден огляд можливостей Apple Watch не буде повним без згадки про його фітнес-функції. Від моніторингу щоденної активності, вправ та часу, проведеного стоячи, до персоналізованих тренувань, він відіграє важливу роль у підтримці активності користувачів.
Хоча Apple Watch наразі не відстежує безпосередньо рівень цукру в крові, бажана функція моніторингу глюкози, можливо, з’явиться в майбутньому.
Пристрої, що вимірюють рівень цукру в крові
Незважаючи на те, що Apple Watch наразі не можуть контролювати рівень глюкози, існують спеціальні пристрої, які успішно справляються з цим завданням.
Dexcom G6
Dexcom G6 забезпечує відстеження рівня глюкози в реальному часі, сповіщення про підвищений або понижений рівень, а також зручність використання без необхідності проколювання пальців. Він також легко інтегрується зі смартфоном.
Freestyle Libre
Система FreeStyle Libre від Abbott дозволяє уникнути необхідності регулярного проколювання пальців. Невеликий датчик, який прикріплюється до задньої частини плеча, може вимірювати рівень глюкози протягом 14 днів. Сканування датчика за допомогою спеціального пристрою або смартфона надає дані в реальному часі.
Eversense
Цей імплантований CGM від Senseonics пропонує унікальний підхід до моніторингу рівня глюкози. Після того, як медичний працівник встановить датчик під шкіру, він може надавати показання протягом 90 днів, а також сповіщати про високий або низький рівень глюкози за допомогою вібрації, навіть під час сну.
Medtronic Guardian Connect
Ця система CGM надає прогнозовані сповіщення, що дозволяє вжити заходів до того, як рівень глюкози досягне критичних значень.
One Drop
One Drop поєднує непомітний глюкометр із повноцінним мобільним додатком. Цей комплекс пропонує статистику, прогнози та рекомендації на основі даних про рівень глюкози, а також об’єднує інші показники здоров’я, забезпечуючи цілісне уявлення про стан здоров’я користувача.
Nemaura SugarBEAT
На відміну від інших CGM, які потребують введення голки, SugarBEAT – це неінвазивний пластир, який приклеюється до шкіри.
Майбутні перспективи Apple Watch
Не є секретом, що турбота про здоров’я – це ключова частина бізнес-моделі Apple. За інформацією Bloomberg, Apple досягла значного прогресу в розробці неінвазивного методу відстеження рівня глюкози для свого годинника. Однак, наразі відсутня достовірна інформація про те, чи з’явиться ця функція у Apple Watch Series 10.
Як може працювати неінвазивне відстеження рівня глюкози на Apple Watch?
Найбільш імовірним технологічним рішенням є використання оптичних датчиків, подібних до тих, що вимірюють частоту серцевих скорочень. Або ж Apple може здивувати світ абсолютно новим підходом. Наприклад, на додаток до оптичних датчиків або лазерів, компанія може також використовувати алгоритми машинного навчання.
У будь-якому випадку, вони, ймовірно, прагнуть до неінвазивного методу, відповідно до їхньої філософії зручності. Проте, є кілька труднощів. Наприклад, отримання точних показників рівня цукру в крові без взяття зразка крові є складним завданням. Точність не просто важлива, вона критично важлива для Apple.
Величезний вплив на користувачів
Якщо Apple досягне успіху, це буде не лише перемога для людей з діабетом. Кожен, хто бажає глибоко зрозуміти стан свого здоров’я, може отримати вигоду. Статистика в реальному часі допоможе миттєво приймати обґрунтовані рішення щодо здоров’я.
Моніторинг рівня глюкози на Apple Watch
У світі технологій, що постійно розвиваються, Apple Watch є прикладом того, як інновації можуть покращити життя. Хоча моделі Apple Watch Series 8 та 9 наразі не мають можливості моніторингу рівня глюкози, компанія продовжує працювати у цьому напрямку.
Тим часом, незалежно від того, чи відстежуєте ви частоту серцевих скорочень, прагнете повноцінного нічного сну, або просто очікуєте наступного значного прориву в галузі носимих технологій, одне можна сказати напевно: Apple Watch Series 9 є лідером серед розумних годинників, орієнтованих на турботу про здоров’я.