Стрибок вперед чи незавершена робота?

Зміст

Основні висновки

Фітнес-трекер mymonX надає можливості моніторингу рівня глюкози в крові та артеріального тиску, проте їх точність обмежена та не підтверджена науковими дослідженнями.
Пристрій відрізняється міцною та водонепроникною конструкцією, але має більшу вагу у порівнянні з аналогічними пристроями конкурентів.
MymonX демонструє достатній час роботи від акумулятора та точне вимірювання пульсу, але не підтримує автоматичне відстеження фізичних вправ і має недоліки у відстеженні сну.

Чи реально створити портативний, неінвазивний датчик для вимірювання рівня глюкози в крові та артеріального тиску? Aitis, компанія, що спеціалізується на виробництві носимих пристроїв, заявляє, що їхній фітнес-трекер mymonX вартістю 250 доларів здатен на це. Поки Apple та Fitbit натякали на розробку подібних функцій, їхні плани ще не реалізовано. MymonX, у свою чергу, виходить на ринок з функціями вимірювання глюкози в крові та артеріального тиску. Поєднуючи технології датчиків електрокардіограми (ЕКГ) та фотоплетизмографа (PPG), годинник обіцяє революційні показники. Але наскільки добре він виконує ці обіцянки?

mymonX

Незважаючи на багатообіцяючі заяви, фітнес-трекер mymonX має певні недоліки. Моніторинг рівня глюкози та артеріального тиску функціональний, але не підтверджений науковими дослідженнями. Навіть ці функції обмежені, з частими відключеннями датчиків та відсутністю повідомлень.

Торгова марка: Aitis

Час роботи від батареї: 5-7 днів

Дисплей: IPS TFT 1,3″ 240 x 240 пікселів

Виявлення тренувань: Відсутнє

Вага: 200 г

Плюси:

Вимірювання рівня глюкози в крові має певну точність
Вимірювання артеріального тиску має певну точність
Швидка робота
Достатній час роботи від акумулятора

Мінуси:

Відсутнє автоматичне відстеження активності
Неякісне відстеження сну
Погані сповіщення
Використовує GPS смартфона

На жаль, у мене є тільки кетоновий алкотестер, смужки для вимірювання кетонів та манжета для вимірювання артеріального тиску. Однак, я можу сказати, що відстеження фізичної активності mymonX не є абсолютно неточним. Певна точність присутня, хоча я не можу оцінити її повністю. Звісно, цього недостатньо для надання порад людям із захворюваннями. Але, як допоміжний, немедичний інструмент, він може бути корисним.

Дизайн та конструкція

MymonX візуально нагадує смарт-годинник Samsung Galaxy з металевим корпусом, чорним силіконовим ремінцем та механічною кнопкою ввімкнення. Також є датчик руху. Підняття руки або натискання кнопки активує 1,3-дюймовий РК-дисплей TFT, що відображає аналоговий годинник, пульс та рівень заряду батареї. Пристрій також оснащений датчиком ЕКГ на нижній правій стороні та додатковими датчиками ЕКГ та PPG на задній панелі.

Годинник має міцну та водонепроникну конструкцію. Він витримав не лише два занурення на півгодини в солону воду, але й десять разів потрапляв під душ. Обидва тести підтвердили його рейтинг водонепроникності IP68. Попри свою водонепроникність та зручність, годинник має досить велику вагу – 200 грам. Він здається громіздким і важким у порівнянні з конкурентами, такими як Fitbit Versa 4.

Ключові особливості

Моніторинг кисню в крові та частоти серцевих скорочень

Перш ніж обговорювати нові функції mymonX, розглянемо основні можливості фітнес-трекера: вимірювання рівня SpO2 та частоти серцевих скорочень. Пристрій ефективно відстежує рівень кисню в крові та пульс за допомогою датчика PPG, досягаючи точності (в межах 10%), порівнянної з Fitbit Versa Lite та манжетою для вимірювання артеріального тиску (з різницею у кілька ударів на хвилину). Проте, вимірювання SpO2 є складним завданням. Споживачі не повинні повністю покладатися на цей показник. Як і у більшості пристроїв для вимірювання SpO2, показники датчиків часто мають похибки та збої. Однак, в цілому датчик працює на рівні інших носимих пристроїв.

Датчик ЕКГ

Датчик ЕКГ – це унікальна особливість, що пропонує два режими: вимірювання при торканні пальцем та вимірювання, коли задні датчики торкаються шкіри. ЕКГ забезпечує точніші показники, ніж PPG, завдяки кращій провідності. Варто зазначити, що ЕКГ на зап’ясті менш точна, ніж ремінець Polar, розроблений для постійного контакту зі шкірою. На жаль, я не маю ремінця Polar і не можу оцінити точність вимірювань mymonX.

Моніторинг артеріального тиску та глюкози в крові

Хоча я не міг перевірити точність моніторингу глюкози в крові через відсутність медичного приладу для порівняння, я міг оцінити, чи відстежує трекер коливання рівня глюкози та артеріального тиску. MymonX зафіксував підвищення рівня глюкози через дві години після їжі та зниження після тренування. Аналогічна ситуація була з артеріальним тиском, який зростав під час активності та знижувався в спокійному стані.

Ці показники збігаються з результатами мого вимірювача кетонів та манжети для вимірювання артеріального тиску. Це свідчить про те, що пристрій може бути проривом для тих, хто стурбований рівнем глюкози в крові або підвищеним тиском. Однак, я не можу підтвердити, чи відповідає він медичним стандартам. Зважаючи на те, що датчики часто відключалися, коли годинник втрачав контакт зі шкірою, я схильний думати, що він не є точним медичним пристроєм.

Відстеження вправ та GPS

Пристрій підтримує ручне відстеження різних видів вправ, але ці функції є слабкими порівняно з конкурентами. Наприклад, mymonX використовує GPS смартфона, що, ймовірно, сприяє збільшенню часу роботи від акумулятора. Це означає, що під час пробіжки потрібно брати телефон з собою.

На жаль, mymonX не має можливості відстеження менш інтенсивних вправ, таких як ходьба або піші прогулянки. Знову ж таки, це є його недоліком у порівнянні з конкурентами. Найбільшим недоліком є відсутність автоматичного виявлення вправ. Це означає, що ви повинні вручну налаштовувати відстеження перед початком та вимикати його після завершення вправи. Я часто забував вимикати годинник після тренування. Також варто зазначити, що відстеження вправ часто неточне і схильне до збоїв. Іноді ви можете втратити дані одного-двох тренувань.

Відстеження сну

Відстеження сну mymonX не заслуговує на увагу. Найбільша проблема полягає в його низькій точності, особливо в порівнянні з Fitbit та полісомнографом (Muse S). Годинник не відстежує переходи між станами сну та пробудження. Він також не відстежує фазу швидкого сну. Можна було б очікувати, що смарт-годинник з можливостями ЕКГ мав би витягувати достатньо даних зі своїх датчиків для конкуренції з Fitbit. На жаль, mymonX, схоже, сфокусувався на інших аспектах відстеження здоров’я і не приділив достатньо уваги відстеженню сну. Якщо вам потрібен точний трекер фаз сну, варто звернути увагу на інші пристрої. MymonX є неефективним у зборі корисних даних про фази сну.

Дисплей та інтерфейс користувача

Інтерфейс користувача mymonX є відносно простим та інтуїтивно зрозумілим. Проведення пальцем вниз відкриває сповіщення, а проведення пальцем праворуч показує повний біометричний звіт, від рівня глюкози до артеріального тиску.

Кожне проведення пальцем праворуч показує іншу біометричну статистику. Я виявив, що показники рівня глюкози в крові рідко доступні, ймовірно, через залежність від постійного контакту датчиків ЕКГ зі шкірою або достатньої вологості.

Слід зазначити відсутність інтеграції з такими сервісами, як IFTTT, Zapier або Strava, що може стати недоліком для деяких користувачів. Однак, якщо ви не користуєтеся цими сервісами, це не є проблемою. Мене розчарувала відсутність можливості налаштування сповіщень про підвищення або зниження артеріального тиску чи рівня глюкози в крові. Є тільки сповіщення про частоту серцевих скорочень. Враховуючи, що цей годинник рекламується як пристрій для відстеження глюкози та артеріального тиску, було б корисно додати відповідні сповіщення.

Термін служби батареї

Заявлений час роботи від акумулятора mymonX складає близько десяти днів, але під час мого тестування він протримався лише шість днів. Використання будь-якого з датчиків призводить до значного розрядження батареї.

Зручність та комфорт

Комфорт є суб’єктивним фактором, але за десять днів постійного носіння годинник не викликав подразнення шкіри. Однак його розмір та об’єм роблять його незручним для людей, які займаються важкою фізичною працею.

Порівняння

При ціні 250 доларів mymonX конкурує з такими відомими брендами, як Fitbit та Apple. Хоча жоден з них не вимірює артеріальний тиск або глюкозу в крові, відсутність наукового обґрунтування є суттєвим недоліком. Цей недолік особливо помітний у порівнянні з серією Fitbit, яка демонструє відмінну точність у відстеженні сну та фізичної активності.

Варто зазначити, що Google та Apple оголосили про розробку трекерів рівня глюкози на базі PPG, і я припускаю, що їхні пристрої будуть відповідати медичним стандартам.

Станом на 2023 рік жодна компанія не випустила науково підтверджених наручних годинників для відстеження фізичної активності, які б використовували датчики PPG для визначення рівня глюкози в крові. Іншими словами, прямих конкурентів немає, хоча точність цих показників здоров’я, ймовірно, не відповідає медичним стандартам. Існує багато фітнес-трекерів, які без наукового підтвердження відстежують рівень глюкози в крові, але, наскільки мені відомо, жоден з них не вимірює також артеріальний тиск.

Вимірювання артеріального тиску за допомогою PPG є можливим та порівнянним з використанням манжети. У дослідженні 2023 року команда з університету Сан-Дієго розробила оптичний датчик, що кріпиться на палець і здатний точно вимірювати артеріальний тиск. На жаль, mymonX не використовує цю технологію.

Чи варто купувати фітнес-трекер mymonX?

MymonX – цікавий пристрій з амбітним набором функцій. Хоча розробникам потрібно виправити помилки в програмному забезпеченні та провести наукову перевірку своїх технологій, не можна ігнорувати його новаторські функції відстеження рівня глюкози в крові та артеріального тиску. Однак, відсутність наукового підтвердження означає, що годинник не можна використовувати для контролю стану здоров’я. Його можливості відстеження фізичної активності та сну не виділяються на фоні конкурентів.

mymonX